目前正值流感的高發季節，一旦發病，就會表現為發熱，嚴重者會出現高熱(體溫高于39度)不退、惡寒、鼻塞流涕、頭身痛、咽痛、咳嗽、口干唇燥。影響工作和學習。

　　中醫理論認為：“邪之所湊，其氣必虛?！币馑际侨梭w因感受外邪而患病，其根本原因在于自身不夠健康。中醫有“不治已病，治未病”的理論就是告訴我們要重視預防，而不要等到發病再去治療。因此預防流感很重要，如何預防?注意以下幾方面：

　　1、臨床觀察大部分患者都是內有實熱，又感外寒而患病，即所謂“寒包火”。實熱的產生與工作緊張勞累、熬夜、飲食過飽或不易消化食物、或進食過多辛辣食物、或飲水太少，尤其是運動后出汗而沒有及時補充水分等原因有關，所以日常應注意避免上述情況。要清淡飲食，多飲白開水，工作學習張馳適度是健康的根本。

　　2、注意環境的清潔衛生，經常通風換氣，保持空氣清新。一旦有患病員工或學生，都要安排在家休息，以免疾病傳播。

　　3、根據氣候的冷暖及自己的身體狀況填衣加被，注意不要感寒著涼，尤其是老人及孩子。

　　4、如果患病，不要自己亂服抗生素，因病毒感染，抗生素不僅無效，還會降低人體的抵抗力，加重病情。最好上正規醫院檢查確診。

　　5、有效的治療為中藥散寒解表，兼清里熱。